当前正值各学校开学季,新学期孩子作息时间调整、学习任务增加,加上秋季温差变大,集体生活中人与人的接触密切,常常容易发生传染病疫情,专家提醒秋季需预防警惕这几类传染病。 秋季常见传染病包括呼吸道传染病:水痘、流行性腮腺炎、季节性流感、麻疹、风疹、急性出血性结膜炎;肠道传染病:诺如病毒感染等腹泻病、伤寒、霍乱、菌痢、甲肝、手足口病; 下表是一些呼吸道传染病的要点:
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相同的,以下是相关预防知识 1、改善通风。这个是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 2、注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生;饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。勤换衣裤,天气好的时候多晒被褥。不要随地吐痰,个人用品勿混用。在呼吸道传染病高发的季节尽量少去公共场所。 3、加强锻炼。增强免疫力。积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,注意季节变化,合理安排运动量。 4、生活有规律。保持充分睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好作息,做到劳逸结合。切勿劳累过度,导致抵御疾病的能力下降,容易受到疾病的感染。 5、衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣物。合理安排好饮食,减少对呼吸道的刺激。 6、及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。 7、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 下表是一些肠道传染病的要点:
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。 1、注意饮食卫生。不吃腐烂变质的食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫。剩菜剩饭要煮后再吃。食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂,要认真执行食品卫生法。 2、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。保护好水源,严防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。 3、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。 4、增加身体抵抗力。平时多进行体育活动,增强体质。同时,要接受相应的预防性接种,增加机体对疾病的免疫力。
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