知乎上有一个热度很高的话题：

孩子高一，家长说一句话就烦，现在的孩子是怎么了？

这个被一千四百多万人围观的话题，勾起了很多人的回忆。

一位网友列举了他和妈妈的对话场景：

看得出他和妈妈的对话特别无趣，而他也在抱怨妈妈：

我妈现在跟我待在一起只会说学习，真的别的啥也不说，反驳一句都会被骂几个小时。

晚上睡都快睡不好了，每天都在想考不好的话又要被骂好久，真的很难受的感觉。

平时遇到啥也不能够倾诉，因为除了学习其他的我都不应该去管……

这条超过3.1万人的点赞，让很多人感同身受。

看吧！当父母在抱怨孩子不和自己沟通时，很少会有父母来反省自己的说话方式。

当我们以为和孩子聊学习，是最有用的聊天方式时，其实让很多孩子反感。

心理学家武志红曾说：

中国家长最缺的，是和孩子说“废话”的能力。

“不会聊天”的父母，只会将孩子越推越远。

01

父母的聊天越“有用”

孩子越压抑

微博上有网友发起了一个关于“你的分享欲给了谁”的投票，有3.2万人参与。

其中：

高达2.1万人把票投给了“朋友”；

有七千多人投给了对象；

只有三千多人是投给家人的。

这就说明了一个现象：孩子不愿和父母敞开心扉。

追溯根源，大都是因为父母的话“太有用”，让孩子缺失了说话的欲望。

有调查数据显示，父母和孩子之间每天聊天10分钟左右的有34.53%；

20分钟左右的有 27.14%；30分钟左右的有31.1%；

而每天聊1小时以上的仅占7%。

在短暂的聊天时间里，学习和作业成为父母认为最重要的事，而愿意闲聊的父母仅1.6%。

孩子每天都在高强度地学习下度过，回到家就算想和父母聊一聊，但是父母的谈话方式总是在说教，孩子通常在第一句话时就被“堵”上了嘴。

这就造成一种结果：

孩子越来越反感与父母说话；父母越来越抱怨孩子不愿意与自己说话。

父母和孩子之间“正经话”说得太多，让孩子越感受不到愉悦的成分，只会让孩子压力变大，越来越抑郁。

一位网友分享过一个戳心的经历。

小时候，她羡慕别人有漂亮的笔记本，就把每天的零花钱存起来，攒了好几个月才凑够了钱，她买了自己心仪已久的笔记本，想主动和妈妈分享。

可是妈妈连看都不看一眼，就质问她：

“你哪来的钱？”

“你钱多没地方花是不是！”

“整天搞这些花里胡哨的东西。”

……

当时她的委屈一下冲淡了喜悦，闭上了嘴。

她说：

“每一次试图跟妈妈说一些心里话，可等来的都是她的不解、指责和埋汰。

一次次地挖苦和否定，让我越来越没有和她说话的欲望。”

其实，孩子从最开始就是把父母当作分享心事的第一人。

但是，当孩子处于疲惫、或是满怀欣喜地想去和父母聊天时，很多父母总是“一瓢冷水”切断孩子所有的分享欲。

朱自清在《论废话》一文中写道：

“若是都说道理，哪有那么多道理？得有点废话，我们的生活才有意思。”

亲子聊天，没必要随时都正正经经的，有时候把话题聊得轻松一点，孩子的接受度反而会更高。

02

父母的“废话”越多

孩子越信任你

朋友小玲与女儿的关系特别好，当周围朋友向她“讨要”秘诀时，她说了三个字“讲废话”。

接女儿放学回家时，她们总会谈论在学校遇到的事，比如：

谁穿了一双新鞋子，谁买了一条新裙子，谁的成绩进步了等等。

这时候，她会一边听一边附和：

那你觉得是你的衣服好看还是她的？

她成绩进步了，你有没有问她平时都做了些什么？

……

两个人一路上都能聊得眉飞色舞。

出去吃饭时，两个人会聊起旁边桌的穿着打扮与对话。

比如：她穿的衣服好看，哪天我们也去看看，她用的手机是最新款的等等……

每次，她与女儿聊天时从来不会批评与责备，反而天南地北地聊一些无用的话题。

就是这些“废话”让她们的亲子关系越来越牢固。

女儿上高二那年，有了暗自喜欢的对象，第一时间就回来和她分享，并问她“我该怎么办？”

当时她非常欣慰。

她觉得：虽然女儿长大了，但依然很信任她。

于是，在女儿第一时间求助她时，她也这样建议：

“你可以喜欢他，但是你的喜欢要与他匹配，在你觉得自己能配得上他时，再和他说吧。”

女儿一听，瞬间像打了鸡血一样，勤奋又努力。

有心理学家说：

早期与妈妈常聊的那些废话里，孩子感受到了安全和幸福的时候，可以想说什么就说什么。

良好的亲子关系是靠废话来联系的。

因为，会讲“废话”的父母，他们会用语言为孩子内心竖起一把“戒尺”，让他懂得“感受、价值感、困扰”该怎么向父母说出来。

一位心理学家曾说过：

说废话是一种能力，因为如果孩子愿意和你说废话，说明他和你在一起是快乐的，说明他对你很信任，愿意让你走进他的内心。

“废话”越多，家庭氛围越轻松。

孩子可以想说什么就说什么，一定是因为他信任你，才会说出自己最真实的感受和想法，也最容易接受父母的建议。

不要小看一句“废话”的作用，它的背后可能会蕴藏着其“分享”、“共情”、“鼓励”与“解决问题”的元素在里面。

这些长久以来的“情感共鸣”，让孩子看到了父母的关注和爱意，内心会有满满的安全感。

正如《奇葩说》辩手杨奇函所说：

“其实很多的我爱你，都藏在了废话里。”

少一些大道理、多一些情感互动，爱和关注才会让孩子亲近你。

03

让亲子关系越变越好的

三句“废话”

心理学上的“五感五力”理论体系提出：

建立亲密感，最重要的就是亲子沟通。

亲子沟通有助于帮助孩子提升适应集体和社会的能力，避免出现社交困难、适应困难，形成自私叛逆等消极性格。

“废话”并不是“废”，而是让孩子从父母的谈话中感受到轻松愉悦，看到父母对自己的喜爱与尊重。

当父母在抱怨孩子越来越难管的时候，不如每天说几句“废话”，它可能会成为让你走入他心里的一道门。

1）放学后，关心孩子心理状态的废话：“你今天在学校开心吗？”

心理学和脑科学的新近研究显示：

儿童需要快乐，需要关怀，需要爱，年龄越小需求越强烈。

孩子在放学后，因为在学校遇见的开心的、难过的、困扰的事情时，放学后这段时间会让他的感官放大十倍。

而这时候，孩子无论是什么情绪，都特别想说出来。

如果父母能主动问一句“你今天在学校开心吗？”有双重作用：

弥补了孩子的不安情绪，捕捉到孩子的心理状态；

引导孩子关注好的一面，会调动孩子的积极情绪，培养乐观的思维方式。

放学后这段时间的聊天，父母的重心放在——开导和倾听，引导孩子习惯与父母分享。

这样，孩子觉得“父母在关心我”，让他更有分享欲。

2）饭桌前“聊八卦”：“今天看新闻了吗？”

《唤醒孩子的才华》一书中指出：

“有人研究，哪些因素促使孩子在学习能力测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要。那就是，得高分的所有孩子，都经常与父母一起吃晚饭。”

饭桌前交流是的重要场所之一。

但是，吃饭时并不适合教育孩子，这时候父母更应该像朋友一样，与孩子谈天说地、聊聊八卦，用愉快的氛围拉近彼此的关系。

李玫瑾教授在一次演讲中提到：父母一定要和孩子聊聊八卦。

聊天时插一句“今天看新闻了吗？”为切入口，利用时事新闻，帮助孩子打开心胸。

有情的八卦，把道理寄于故事中，聊聊故事，汲取道理。

它就是孩子每天的精神粮食。

3）睡觉前，为孩子答疑解惑：你今天遇到了什么问题？

在《好妈妈胜过好老师》里，尹建莉老师讲过这样一个故事。

她发现了女儿心里有“小秘密”，心思越来越沉重，害怕她在学校有不愉快的经历。

于是，尹建莉老师就谎称“我和爸爸交换过秘密了，你将你的秘密也告诉我吧！”

她通过一系列的倾诉让女儿卸下防备。

女儿忐忑地对她说：“李文文告诉我她家有一把青锁剑和紫隐剑，如果我告诉了别人，宝剑就会刺穿我的胃。”

她听完后，就用一个寓言故事告诉女儿这些都是假的，这才让女儿释怀。

孩子有时候会有自己的心思，甚至比较痛苦悲伤。

睡觉前，孩子会将无法解决的情绪和困惑“刻”在内心深处，而温暖和刺激也会加倍地存在。

当孩子在脱掉衣服钻进被窝里时，内心会卸下自我防御心理，更容易将心理的困惑吐露给父母。

父母可以利用睡觉前的黄金时间，以循循善诱的方式帮助孩子解决问题。

父母的多一句关心，不仅能为孩子排疑解惑，还能打开孩子内心世界的钥匙，也是建立孩子安全感的桥梁。

04

有些父母说：与孩子闲聊是在浪费时间。

然而，你和孩子说的每一句‘废话’，都有它的作用。

闲聊的过程，既是父母了解孩子的过程，也是教育孩子的过程，更是亲子关系的黏合剂。

彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持，感情就能更加积极，更有活力。

如果父母关心孩子，就多问一句“你今天开心了吗？”，他会永远把你当精神后盾。

如果你想让孩子视野开阔，多给孩子一点“精神粮食”，让他在愉悦的氛围里谈笑风生。

不想让孩子永远迷茫，就为他创作答疑解惑的机会，让他用积极面对人生。

没有不愿意和父母聊天的孩子，只有被父母拦在墙外的孩子。

打开与孩子沟通的“桥梁”，那先从“说废话”开始吧。

（文章来源：新东方家庭教育）