学常规

    孟子曰：“不以规矩，不能成方圆”。规矩不是囚笼，不会限制你的自由，只是为了更好的让你释放自由；规矩不是束缚，不会制约你的行动，只是为了更好的让你立即行动；规矩不是围栏，不会隔绝你的思想，只是为了更好的让你解放思想。因此在国防教育期间安排了班主任进行相关常规教育。

    首先就要向学生了解国防教育的目的是为了体验严肃、体验守纪、体验艰辛、体验服从，明确国防教育的基本思想品行要求，学习国防教育的军容风纪规则和制度。接着，班主任通过五个小主题带领学生学习每日常规。主题一：衣食住行，文明生活。在仪容仪表、就餐、就寝、晨起、消费等生活常规做出要求。主题二：打扫保洁，舒适环境。对教室卫生和包干区卫生提出清洁标准。主题三：学会学习，文明集会。学习今后的晨读、课堂、作业和活动要求。主题四：课余自主，良好氛围。学习午休、课间、课余规则。主题五：遵规守则，规范安全。对请假、留校申请、出行交通安全常规学习。

    学习常规，遵守常规是为了帮助我们更好的做人做事，是督促你们进步的强有力的一个保障。

    学急救知识和消防逃生演练

    为学生能在发生突发险情或者意外伤害时，能沉着应对、正确处理，安排了师生进行消防逃生演练以及急救常识培训。

    在国防教育期间特安排师生进行（火灾）紧急疏散演练，是为了提高师生火灾自救能力，使全校师生在发生火灾的情况下熟悉逃生路线，能有序、迅速地安全疏散。班主任事先与学生明确演练内容、目的和路线，强调演练过程中的安全问题。疏散指令响起之后，在学校领导的有序指挥下，严格按照规定的疏散路线进行撤离。在生活老师和任课老师的指挥下有序离开寝室按撤离逃生路口最近的寝室最先撤离，随后其他班级寝室紧随撤离。撤离时，在楼道中有序快速的靠右撤离，到达地面后有序并跑步撤离，不要慌乱、争先恐后。各班人员撤离到操场班级指定位置集合，班主任清点班级人数，确保没有学生掉队，并及时向上级指挥人员汇报情况。同时，校医队严阵以待负责疏散过程中发生意外事故的影集救护。通过本次演练提高学生遇事不慌、沉着应对、自我保护，有效处置突发时间的应变能力，增强学生克服困难、战胜困难的勇气和意识，培养学生团结、协作、助人为乐的团队精神。

    也邀请了南湖区红十字会祝国娅医师对学生进行应急救护培训。祝医师简单的为我们介绍了常见的运动损伤（如肌肉痉挛、挫伤、扭伤、骨折等）和特殊伤（如疲劳性骨膜炎、男性生殖器损伤、眼外伤等）的症状、预防措施以及正确的处理方法。为学生在今后运动过程中预防和正确处理损伤提供了非常专业的医学知识。同时详细讲解了急救中最重要的心肺复苏术（CPR）的正确操作方法并进行示范。也请学生进行尝试心肺复苏操作，纠正其不规范的地方。使同学们收获良多。

    学得其法

    热烈的八月在军训嘹亮的歌声中即将迎来尾声，新学期也即将开始，你是否已经准备好步入高中？面对新的挑战你的内心是否会忐忑不安？面对学生对于学习的不安，特地在国防教育期间，安排了相关的高中学习方法的指导。孔子曰：“工欲善其事,必先利其器。”希望好的学习方法的指导，对新入学的你有所帮助，在今后的学习中能够事半功倍。今天下午就有由教管副主任雪亮老师主讲的“为成功的明天做准备——做一名会学习、会选择的一中实验高中生”专题报告。解读了学什么？了解一中实验的课程结构与设置的情况。说明了选什么？根据自己的兴趣特长，会选课，会选择自己优势学科参加高考，会选择自己的人生规划。去引导学生去更好的学习，去选择更美好的未来。并且，再接下来的两天中，将会由各科教研组长展开的有针对性的各科目学法指导，敬请期待！

    学做一实人

    由孙茜副校长主讲的“为成功的明天做准备——做一名优秀的一中实验高中生”专题报告，从点到面讲述了如何做一名优秀的一中实验高中生。孙校长通过解决“什么样的学校？培育什么样的人？上什么样的课？怎样做“一中实验人”？”这样四个问题来说明如何做一实人。首先，第一个问题：什么样的学校？从2000年创办之初到现在，一实的高中是不断的进步的发展的，因为你们的进步而发展，你们的辉煌也将是一实的美好的未来。其次，培育什么样的人？未来引领者！培育拥有引领创新之力量、引领天下之情怀以及引领艺趣之格调的青年。再是，上什么样的课？以“厚德、博学、力行”为核心精神，以“引领青年，就是引领未来”为基本理念，以“两大类三板块九领域”为基本架构的多层级的旗帜模型课程体系。最后，怎样做“一中实验人”？作为一实人我们要爱祖国、守规则、负责任、有修养、善感恩、会学习、有理想。孙校长的循循善诱和谆谆教诲，将指引你们成为一实人！