五月，初夏。热烈鲜艳，充满活力，生机无限。在五月的大好时光里，我们迎来了“5•25心理健康日”。

    每年的5月25日是全国大中学生心理健康日。“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

    这一天同样还是2021年嘉兴全民健心日，全民健心、幸福嘉兴。在这有特殊意义的日子里，我校心语桥的老师们携手“馨林Bar”心理社的同学们开展了一系列丰富多彩的活动，让我们一起来看看吧~

    一场操场上宣讲拓展

    趁着课间操的时间，初中全体学生在操场上迎来了一场别开生面的宣讲与拓展活动。活动由811班心理委员蓝骁与708班心理社成员李泽琪主持，“给你5秒钟时间，说出三个你爱的人……你会想到自己吗？”两位主持人由一个有趣的问题导入对自身的关爱，并展开心理知识的宣讲。期间主持人带领同学们在愉快的歌声中进行了简短的互相放松活动，人与人之间的关爱是流动的，快乐的情绪也是互相感染的，现场还为即将踏进中考考场的初三同学送上了真挚的祝福。

    校园生活中不乏幸福与美好的瞬间，心理专职老师徐静逸借此机会宣读了前期“寻找一实小确幸”活动的获奖名单，并由学生发展处副主任林艳老师、陈小强老师，八年级年级组长姜夏艳老师以及七年级年级组长庄德华老师为他们送上了奖状和纪念小礼品。

   一组校前广场图片展

    王尔德曾经说过：“爱自己，是终身浪漫的开始。”5月25日当天，心语桥的老师们为大家精心准备了相关的心理科普资料，在校前广场大屏幕上循环播放，不少同学停下脚步、驻足欣赏。此图片展号召全体师生利用今天这样一个特殊的日子，对自己说一声“亲爱的自己，你辛苦啦！”亲人的爱也许是有条件的，我们对自己的爱不该有条件，无论你的价值有没有体现，都要爱自己。

    一个心理短片观影展

    校园心理微电影，是一个以艺术的方式浓缩记录学生校园生活点滴的创作。心理社团的社员们利用傍晚时间，在行政楼多功能厅策划组织了一场心理短片观影展的活动。

    在观赏过程中，同学们仿佛在镜头中看到了自己生活中的喜怒哀乐，他们不时会发出感慨：感慨于主人公的命运走向，感慨于内心的强大，感慨于心灵的震撼。

    一份小确幸宣传单页

    叮——你有一份小确幸，请查收！

    村上春树说过，小确幸就是微小而确实的幸福。它很小，小到或许只能持续一秒，但是它很真实，真实到你在当下就能伸手握住。

    同学们在一实校园的各个角落感受着幸福，同时心理社的同学们汇集上学期“寻找一实小确幸”活动中的优秀作品，以宣传单页的形式分发到各个班级，希望这份微笑而确实的幸福可以传递到每个受众。今天对于每一位“自己”来说，你们的小确幸，汇聚起来其实是一份大大的幸福，而我们就生活在一个被幸福包围的空气里。

    一面寻找快乐留言板

    这个世界多美好，取决于我们有多爱自己，心理社还发起了“快乐留言板”活动，希望同学积极思考并寻找“今天的你是如何获得快乐，关爱自己的”。全体同学都在傍晚时将自己的“快乐”分享到留言板。

    其实分享就是快乐的源泉，学会了分享，快乐就会如影随形。不管是记录还是分享，快乐留言板也是同学们为自己快乐赋能的过程，就像我们经常挂在嘴边的一句话：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而当你忧愁时，告诉你的朋友，你会少掉一半忧愁。”

    一切美好可以源于今天，但爱自己不止在今天。一实学子亦会带着这份对自我的肯定，自信自爱，去迎接更广阔的的天地！